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共筑心理健康 护航学生成长(图)

——临川三中多形式开展心理健康教育

2022-12-06 20:59:00  来源:大江网-魅力频道  编辑:肖文忠  作者:吴翠玲

  大江网魅力频道讯 江西省临川第三中学落实立德树人根本任务,学校高度重视学生心理健康,不断完善提升心理健康咨询设施,通过线上、线下多形式开展心理健康教育工作,规范学生心理健康咨询服务工作、培育高质量心理健康教师队伍等,彰显学校培养担当民族复兴大任的时代新人的战略高度与人文关怀先进理念。

  线上心理健康教育培训

  临川三中教师龚碧兰是国家二级心理咨询师,有着丰富心理健康教育经验,也是江西省中小学(幼儿园)教师心理健康教育辅导能力培训抚州市临川区会场主讲人,2022年11月25日,因疫情防控要求,抚州市临川区教师心理健康教育辅导能力培训转为线上教学,确保培训活动达到以训促能、以训促技、以训促学。龚碧兰老师通过网络直播形式对教师们进行培训,网络的两段连接了数万教师对心理健康知识的渴望,提高了全区中小学(幼儿园)教师心理健康教育专业能力。

  线下心理健康教育教学

  临川三中心理健康工作小组积极学习吸收培训精华,贯彻落实到日常学生的日常心理健康教育工作中。2022年11月28日,学校心理健康工作小组精心筛选贴合学生的实际情况的主题,组织学生开展了一堂线下心理健康教育课。主讲人为吴翠玲老师。

  此次心理健康教育课涉及心理学里的时间管理方法:SMART分析法以及时间四象限管理法,让学生在忙碌的学习中学会时间分配,把握主要矛盾和次要矛盾,做到手里有书,眼里有光,心里不慌。

  在课题开始之前,吴翠玲老师带领学生进行为时30秒的鼓掌活动,分两次进行。第一次是没有预设性,漫无目的地鼓掌,第二次对学生提要求,需更快更多,通过简单的活动,学生发现当有一个具体目标时能得到更多的“成果”。

  紧接着进入第二项活动,写学习计划表,制作样表的时候暴露问题,不具体、难执行、不相关……这一一对应了SMART原则的内容,吴翠玲老师进行耐心讲解,高效的学习表格应该如何制作。

  在日常生活中,琐碎事务繁多,怎样合理安排又是一个难题,吴老师以有趣的哲学视频做为点播,让学生自主意识到,事情的轻重缓急、优劣次序,要优先完成重要且紧急的任务,比如即将开播的网课,既不重要又不紧急的事情就可以放一放。

  本次心理健康教育课立足学生自身的成长需求,结合目前最重要的学习实际,提高了学生对心理知识的理解,明白了心理健康对生活的重要性。让学生在忙碌的学习中有效缓解学习焦虑,给学生的心理健康成长打下坚实的基础。临川三中将一如既往地做好学生心理健康教育,为学生的心理健康保驾护航,助力每一个学子健康快乐成长!(图片由龚碧兰 提供)

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